Yoga: Power Vinyasa Flow Yoga level 2

WANN: Fr, 21.04.2017 um 15:30 Uhr | DAUER: 90 Min. | STATUS: Termin beendet
 

yogafürdich - am Südstern

Körtestraße 10
10967 Berlin (Kreuzberg)

 
  • Datum: Fr, 21.04.2017
  • Uhrzeit: 15:30 Uhr
  • Dauer: 90 Min.
 
  • Maximum: 10 Personen
 
 
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Power Vinyasa Flow Yoga erweitert den Yogastil Vinyasa Flow um die Übungen zur Stärkung der Körpermitte, Umkehrstel- lungen und Armbalancen und setzt damit ganz bewusst den Fokus der Praxis auf die Körpermitte und Stärkung der Skelettmuskulatur. Ebenfalls wird die tiefliegende Muskulatur im Bauch und Beckenbereich gestärkt. Dadurch verbessert sich die gesamte Körperhaltung und Aufrichtung der Wirbelsäule. Hier gilt: ohne Schweiß kein Preis, denn dieser Yogastil ist sehr fordernd jedoch auch sehr befreiend.

 

  • M-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von yogafürdich teilnehmen

  • L-Mitglieder können 1 x pro Tag an den Kursen von yogafürdich teilnehmen.

 

 

 

 
 
 
 
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